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Gesundheit im Beruf

Durchatmen. Standort bestimmen. Auftanken.

Durchatmen. Standort bestimmen. Auftanken.

Ziele/Inhalt

Wir gehen raus in die Natur. Der Gesang von Vögeln, das Rauschen des Windes, das Wetter im Gesicht ermöglichen es, zum Alltag Abstand zu gewinnen. Naturwahrnehmung führt zu Selbst-wahrnehmung, was im dichten Alltag voller Anforderungen häufig zu kurz kommt. Mit Hilfe einer persönlichen Standortbestimmung kann es gelingen, vom Gefühl des ständigen Reagierens wieder ins aktive Agieren zu kommen. Die Natur und die Gruppe wirken dabei unterstützend. 

Sie haben Zeit, durchzuatmen und sich auf eine Forschungsreise zu Ihren Ressourcen, Fähigkeiten, Hindernissen und Wünschen zu begeben. Zentral wird dabei die Methode „Sozialer Kosmos“ sein, mit der Sie auf kreative Weise zu einer persönlichen Standortbestimmung kommen. Sie machen für sich selbst sichtbar, welche Personen, Aufgaben, Fähigkeiten und vieles mehr in Ihrem (beruflichen) Leben Raum einnimmt und entscheiden über Prioritäten und Beziehungsqualitäten. 

Achtung!! Dieses Seminar findet im Stadtwald statt - der genaue Treffpunkt wird den Teilnehmenden vor Seminarbeginn mitgeteilt. Bitte bringen Sie Unterlage/Matte, bequeme Kleidung, etwas zu essen und trinken sowie Wetterschutz mit.

Themen

  • Naturwahrnehmung – Selbstwahrnehmung
  • Fachlicher Input zum Nervensystem und Stress
  • Ressourcen
  • Methode „Sozialer Kosmos“ zur Standortbestimmung

Für wen?

Pädagogische Fachkräfte und (stellv.) Leitungskräfte

Wann?

14. Mai 2024

Zeitrahmen

8 UE/1 Tag, 09.00 - 16.30 Uhr

Anmeldeschluss

23. Apr 2024

Kosten

149,-
“Anfahrt“

ibs Bremen

Dölvesstraße 8
28207 Bremen
0421 49 15 67-0
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